Consulting En Sûreté

Dépassement De Soi Et Mental D'Acier


renforcement mental
Le Monde Vous Appartient !

Beaucoup d'entre nous passent leur vie à prendre des résolutions de changement qu'ils ne tiennent jamais.

Et les bonnes résolutions ne sont bonnes qu'à condition d'être tenus et appliquées efficacement.

Parmi ce qu'il est le plus courant d'entendre en terme de bonne résolutions il y a :


- Prendre soins de sa santé

- Faire de l'exercice physique régulièrement

- Être plus présent pour ses proches

- Économiser de l'Argent

- Gagner plus d'Argent

- Arrêter de fumer (ou une autre addiction)

- Acquérir de nouvelles compétences

- Aller au bout des choses
...

Mais dans la pratique de la prise de résolution, deux choses me choc :


- Pourquoi la plupart des gens attendent le premier janvier pour prendre de bonnes résolutions de changement ?

- Pourquoi ces résolutions ne vivent dans l'esprit des gens qui les prennent que le temps d'un feu de paille ?

La réponse à ces deux questions est très simple et elle se trouve être la clé de l'accomplissement en terme de résolutions.

Il ne suffit pas de prendre la décision de changer quelque chose !

Même si c'est bien sûr la base.

Mais pour atteindre un but et dépasser ses limites, il est important de planifier la décision de changement de façon millimétré.

Pour ça, rien de plus simple que de mettre en application la méthode de planification S.M.A.R.T.

Cet acronyme formant le mot "smart" signifiant "futé" en Anglais veut dire initiales par initiales :

Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporellement défini.

Vos objectifs doivent absolument suivre ces consignes pour être atteint.

Vous devrez donc systématiquement définir vos résolutions et objectifs de façon précise :


- Spécifier en détail l'objectif à atteindre, quitte à l'écrire ou même le dessiner pour le visualiser.

- Vous devrez "chiffrer" ou "quantifier" l'objectif pour affiner la précision de ses spécificités.

 En quantifiant l'objectif, vous aurez un indicateur d'atteinte.

Cette quantification est votre limite à pulvériser !

- Cet objectif doit être quelque chose que vous êtes apte à atteindre.

Si par exemple, votre objectif est de Gagner 100000 Euros en une année, il serait préférable de décomposer cet objectif en dix étapes de 10000 Euros.

- Et pour compléter le terme "atteignable", l'objectif doit être "réaliste".

En gros, vous devrez rester dans le domaine du possible en restant les pieds sur terre.

- Pour finir, vous devrez estimer une date à laquelle vous aurez atteint votre objectif.

Tous ces points interagissent entre eux, il faut donc utiliser la méthode S.M.A.R.T dans sa globalité.

Voila pour ce qui est des grandes ligne de la méthode.

Connaitre la méthode S.M.A.R.T n'est pourtant pas suffisant pour dépasser ses limites.


Le dépassement de soi est un état d'esprit qui se cultive.

Et cet état d'esprit se cultive par la force mentale !

Vous devez avoir l'intention formelle et immuable de réussir dans tous les domaines tout en acceptant les échecs comme étant des récompenses vous permettant d'apprendre et d'évoluer.

Certains y parviennent instinctivement...

Mais comme dans beaucoup de domaine, il est bien utile de suivre les chemins empruntés par ceux qui réussissent déjà.

Et ce qu'il y a de marquant chez ces gens qui "réussissent", et leurs incroyable capacité de résilience, leur tolérance aux aléas, leurs forces mentales...  

Si vous êtes d'un caractère indépendant et que vous êtes comme moi retissant à suivre les chemins tout tracés, rien ne vous empêche de cheminer vers la réussite tout en explorant en parallèle les chemins de traverses !

Quel que soit votre approche pour atteindre vos objectifs, votre atout numéro 1 est sans conteste vos forces mentales...

Si ces quelques lignes vous ont inspirés à vous dépasser à tous le niveaux et si vous avez l'intention d'y parvenir sans attendre, vous pouvez vous impliquer d'avantage en investissant sur la seule valeur qui mérite réellement toute votre attention :

Cette Valeur c'est Vous !


Optimisez-Vous, Atteignez Tous Vos Objectifs 
Et Dépassez Vos Limites !

Que ça soit dans votre vie privée, votre vie professionnelle, dans le sport, les études ou toutes autres disciplines nécessitant de fortes ressources mentales, vous atteindrez tous vos objectifs en suivant à la lettre les conseils et Techniques de Renforcement Mentales contenus dans ce programme.


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